
संसारमा धेरै मानिसहरू रंगहीन छालाको समस्यामा छन्, धेरै कारणले छाला रङ्गहीन हुन्छ, जसमध्ये केही प्रमुख कारणहरू निर्जलीकरण, प्रदूषण, सुर्तीजन्य पदार्थको सेवन, धुम्रपान आदि हुन्।
छालामा मृत छालाका कोशिकाहरू जम्मा हुने र छालामा रहेका स-साना छिद्रहरू यी मृत कोशिकाहरूले भर्दा छाला निर्जीव भएर रङ्गहीन हुन थाल्छ। छालाको रङ्ग र सुख्खापन पूर्णतया अप्राकृतिक हो, छालाको नीरसपन प्रदूषण, धुलो र मृत कोशिकाबाट आउँछ। केही सजिलो घरेलु उपाय र टिप्सको मद्दतले फिक्का छालालाई फेरि चम्किलो बनाउन सकिन्छ।
छाला रंगहीन र सुख्खा हुनुको कारण के हो ?
छाला सुख्खा हुनु निम्न कारणले हुन सक्छ:
निर्जलीकरण (पर्याप्त पानी नपिउनु)
नराम्रो वा सुख्खा छाला हुनु
छालामा मृत छाला कोशिकाहरूको संचय
छालामा मोइस्चराइजिङको कमी
सुर्तीजन्य पदार्थको उपभोग
बढ्दो उमेर
रासायनिक उत्पादनहरूको अत्यधिक प्रयोग
सधै तातो पानीले नुहाउनु
एक्जिमा
सूर्यको प्रकाशको लागि धेरै एक्सपोजर
बन्द छिद्रहरू
फंगल संक्रमण हुनु
तनावपूर्ण जीवन बिताउने
अस्वास्थ्यकर भुटेको खानाको खपत
छालालाई चम्किलो र चम्किलो बनाउन के गर्ने ?
छालालाई चम्किलो र मुलायम बनाउन निम्न टिप्स अपनाउनुहोस्-
जब तपाईं प्रदूषण वा धुलो भएको क्षेत्रबाट बाहिर निस्कनुहुन्छ, आफ्नो छाला धुनुहोस्।
आफ्नो छाला moisturized राख्नुहोस्
प्रशस्त पानी पिउन निश्चित हुनुहोस्
घरेलु आयुर्वेदिक फेस मास्क प्रयोग गर्नुहोस्
धुम्रपान नगर्नुहोस्
विरलै घाममा बाहिर जानुहोस्
शुद्ध दूधको क्रीमले आफ्नो छालालाई मसाज गर्नुहोस्
जाडोमा नरिवलको तेलले छालालाई मोइस्चराइज गर्नुहोस्
छालामा एलोवेरा जेल लगाउनुहोस्
रासायनिक उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्
तनावमुक्त जीवन बिताउनुहोस्
दैनिक व्यायाम र योग गर्नुहोस्
स्वस्थ खाना खानुहाेस
तल दिइएका घरेलु उपचारहरू अवश्य अपनाउनुहोस्
चम्किलो छालाको लागि घरेलु उपाय
सुख्खा र निर्जीव छालालाई चम्किलो बनाउने घरेलु उपाय-
सामाग्री: चना, पीठो, कागती, काँचो दूध र पिसेकाे टमाटर
चरण १: दुई चम्चा बेसन, दुई चम्चा पीठो, दुई-तीन थोपा कागतीको रस, दुई चम्चा काँचो दूध र तीन चम्चा टमाटर लिनुहोस्।
चरण २: यी सबै राम्ररी मिलाउनुहोस् र राम्रो पेस्ट बनाउनुहोस्।
निर्देशन: आफ्नो हात सफा गर्नुहाेस र त्यसपछि नरम हातहरूले यो पेस्ट लगाउनुहोस्। यो पेस्टलाई आफ्नो छालामा २० देखि २५ मिनेटसम्म छोड्नुहोस् र त्यसपछि चिसो पानीले धुनुहोस्।