images
images

के तपाईलाई सामाजिक फोबिया छ ? यसका लक्षणहरु जान्नुहोस् ।

  • २७ माघ २०८०, शनिबार १४:४४
images

चार जनाको बीचमा जान पनि लाज लाग्छ ? के तपाई सधैं मानिसहरूले तपाईलाई अन्याय गर्नेछन् कि भनेर डराउनुहुन्छ? यदि हो भने बुझ्नुहोस् कि तपाई सामाजिक चिन्ता विकारको शिकार हुनुभएको छ।

यसलाई सामाजिक फोबिया पनि भनिन्छ। यो एक प्रकारको मानसिक रोग हो, त्यसैले यस रोगको लक्षण, कारण र उपचारको बारेमा विस्तृत जानकारी गरौं ।

सामाजिक फोबिया के हो?
सोसल फोबिया जसलाई सोशल एन्जाइटी डिसअर्डर भनिन्छ, एक धेरै सामान्य समस्या हो।हामीलाई बताइदिन्छ कि यो फोबिया सबैमा हुन्छ।यसका कारण अफिसमा प्रस्तुति दिंदा नर्भस हुन्छ।

सामान्यतया मानिसहरु सामाजिक परिस्थितिमा नर्भस हुने गर्दछ तर यदि यो घबराहट लामो समय सम्म रह्यो र यसले जीवनमा नराम्रो असर पार्छ भने यसलाई सामाजिक फोबियाको लक्षण मानिन्छ । जब यो फोबिया अत्यधिक बढ्छ, व्यक्ति चार व्यक्तिको बीचमा जान डराउँछ।

यस बारे हामीले नशा तथा मानसिक राेग विशेषज्ञ डा. प्रदिप पाण्डेसंग गरिएकाे कुराकानी तल भिडियाेमा हेर्न सक्नु हुन्छ ।