छाला शरीरको बाहिरी आवरण हो जसलाई एपिडर्मिस पनि भनिन्छ।
यो वातावरणसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आउने भएकाले, छालाले शरीरलाई रोगजनकहरूबाट जोगाउन धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसको अन्य कार्यहरूमा इन्सुलेशन, तापमान नियमन, भिटामिन डीको संश्लेषण र भिटामिन बी फोलेटको संरक्षण समावेश छ।
मानिसको छालाको रंग प्रजाति अनुसार फरक फरक हुन्छ र छालाको प्रकार सुख्खा देखि तैलीय सम्म हुन सक्छ।
छालाको रङ्ग र सुख्खापन पूर्णतया अप्राकृतिक हो, छालाको नीरसपन प्रदूषण, धुलो र मृत कोशिकाबाट आउँछ। केही सजिलो घरेलु उपाय र टिप्सको मद्दतले फिक्का छालालाई फेरि चम्किलो बनाउन सकिन्छ।
चम्किलो छालाको लागि घरेलु उपाय
सामाग्री: चना, पीठो, कागती, काँचो दूध र पिसेकाे टमाटर
चरण १: दुई चम्चा बेसन, दुई चम्चा पीठो, दुई-तीन थोपा कागतीको रस, दुई चम्चा काँचो दूध र तीन चम्चा टमाटर लिनुहोस्।
चरण २: यी सबै राम्ररी मिलाउनुहोस् र राम्रो पेस्ट बनाउनुहोस्।
निर्देशन: आफ्नो हात सफा गर्नुहाेस र त्यसपछि नरम हातहरूले यो पेस्ट लगाउनुहोस्। यो पेस्टलाई आफ्नो छालामा २० देखि २५ मिनेटसम्म छोड्नुहोस् र त्यसपछि चिसो पानीले धुनुहोस्।
