ग्यास र एसिडिटीको समस्या भएका व्यक्तिहरूलाई बिहान खाली पेटमा ग्यासको ट्याब्लेट खान सल्लाह दिइन्छ। तर, ग्यासको चक्की खाँदा पनि साइड इफेक्ट हुन्छ । धेरै औषधि सेवनले स्वास्थ्यमा हानि पुर्याउँछ। विशेषगरी ग्यासको औषधिको अत्याधिक सेवन कलेजोका लागि हानिकारक साबित हुन्छ ।
त्यसैले ग्यास एसिडिटीजस्ता समस्याका लागि औषधिको सट्टा केही घरेलु उपचार र आयुर्वेदिक उपचार अपनाउनुपर्छ। यस्तै एउटा प्रभावकारी घरेलु उपाय हो कालो नुन र ज्वानाे। यी दुई चिज सँगै खाँदा ग्यास, एसिडिटी र ब्लोटिंगको समस्याबाट छुटकारा मिल्छ । ग्यास एसिडिटीमा कालो नुन र ज्वानाे कसरी खाने र यसका फाइदाहरु के के छन् जान्नुहोस् ?
कालो नुन र ज्वानाे कसरी खाने
यसका लागि अलिकति ज्वानाे पिसेर त्यसमा कालो नुन मिसाउनुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले ज्वानाेलाई हल्का रूपमा भुटृर र पीस्न सक्नुहुन्छ। यसको धूलो बनाउनुहोस् र यो धूलो १ चम्चा ज्वानाेसँग खानु अघि वा पछि खानुहोस्।
यदि तपाईलाई तीव्र एसिडिटी छ भने तपाईले यसलाई बिहान नाश्ता गर्नु अघि पनि लिन सक्नुहुन्छ। कालो नुन र ज्वानाेले तपाईंलाई दिनभरि ग्यास, एसिडिटी र ब्लोटिंगबाट राहत दिन्छ। यो यस्तो प्रभावकारी समाधान हो जसले तपाईको समस्यालाई समाधान गर्नेछ र यसले कुनै हानि गर्दैन।
