images
images

डेंगुबाट बच्न के गर्ने र के नगर्ने, जान्नुहोस्

  • ३ असार २०८१, आईतवार १८:०३
images

बदलिँदो मौसमसँगै धेरै प्रकारका संक्रमणले हामी सबैको घरमा घर बनाउन थाल्छ । मुख्य संक्रमण मध्ये एक डेंगु हो। यो डेंगु भाइरसबाट संक्रमित लामखुट्टेको टोकाइबाट हुन्छ। यी लामखुट्टे मुख्यतया सफा पानीमा पाइन्छ र दिनको समयमा बढी सक्रिय हुन्छन्।

अहिले देशैभर फ्लु तीव्र गतिमा फैलिरहेको छ भने डेंगु र मलेरियाका बिरामी पनि बढिरहेका छन् । जसमध्ये डेंगु र मलेरिया पनि घातक हुनसक्छ । त्यसैले यसबाट जोगिन जरुरी छ । आज हामी तपाईलाई डेंगुबाट आफू र आफ्नो परिवारलाई कसरी जोगाउने भन्ने कुरा बताउनेछौँ ।

डेंगु भनेको के हो ?
डेंगु लामखुट्टेबाट सर्ने भाइरल संक्रमण हो। यसलाई ब्रेक बोन फिभर पनि भनिन्छ, किनभने डेंगु भएमा बिरामीलाई उच्च ज्वरोसँगै टाउको दुख्ने, मांसपेशी र जोर्नीहरूमा दुख्ने समस्या हुन्छ। डेंगुमा छालामा दाग पनि देखिन्छ ।

डेंगु ज्वरोका लक्षणहरु के के हुन् ?
पेट दुखाइ
टाउको दुख्ने
उल्टी
नाकबाट रगत बग्ने
बान्ता, पिसाब वा दिसामा रगत
हड्डी र जोर्नीहरूमा दुखाइ
उच्च ज्वरो
थकावट
सास फेर्न समस्या
गम्भीर अवस्थामा कम प्लेटलेट गणना

डेंगुको उपचार कसरी गरिन्छ?
डेंगु ज्वरोको कुनै लक्षण देखिएमा तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ ।

डाक्टरहरूले सकेसम्म धेरै पानी र नरिवल पानी पिउन सल्लाह दिन्छन्।

मेवा, चुकन्दर, किवी, अनार, हरियो तरकारी आदि आहारमा पर्याप्त मात्रामा लिनुपर्छ ।

कुनै पनि रोगबाट निको हुनको लागि आराम धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

गम्भीर अवस्थामा, रगत/प्लेटलेट ट्रान्सफ्युजन, वा अक्सिजन थेरापी दिइन्छ।

उपचारमा ढिलाइ घातक साबित हुन सक्छ, त्यसैले चिकित्सकको निर्देशनमा लक्षण अनुसार परीक्षण गराउनुपर्छ र तुरुन्तै उपचार सुरु गर्नुपर्छ।

डेंगु रोक्न सकिन्छ ?
सही समयमा उचित कदम चाल्दा डेंगु ज्वरोबाट सजिलै बच्न सकिन्छ। डेंगुबाट बच्न निम्न उपायहरू अपनाउन सकिन्छ:

मच्छर जाली प्रयोग गर्नुहोस्
घर भित्र वा वरपर पानी जम्मा हुन नदिनुहोस्
दैनिक कूलरकाे पानी परिवर्तन गर्नुहोस्
लामखुट्टे भगाउने वा कोइल प्रयोग गर्नुहोस्
रूख वा बिरुवाको नजिक जाँदा, आफ्नो शरीर छोप्नुहोस् र जुत्ता र मोजा लगाउनुहोस्।
पानी ट्याङ्की छोपेर राख्नुहोस्
कीटनाशक र लार्भिसाइड औषधि स्प्रे गर्नुहोस्
आफ्नो घर वरिपरि सरसफाइ कायम राख्न चेतना फैलाउनुहोस्
स्वस्थ खानपानको जीवनशैली अपनाउनुहोस्, जसले गर्दा शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता राम्रो रहन्छ।