के तपाई पनि प्रायः सोच्दा वा समस्याको समयमा आफ्नो औंलाहरू पड्काउन थाल्नुहुन्छ? यदि हो भने, रोक्नुहोस् र यसको बेफाइदा र फाइदाहरू पनि जान्नुहोस्।
मानिसहरू यसलाई बानी पर्छन् र आफ्नो औंलाहरू दिनमा धेरै पटक पड्काउने गर्छन। यससँगै बच्चाहरू पनि यस्तै सिक्छन।यदि तपाईं पनि यो बानीको सिकार हुनुभएको छ भने होसियार हुनुपर्छ। यो बानीले तपाईलाई बिरामी बनाउन सक्छ। एक अनुसन्धानका अनुसार बारम्बार औँला पड्काउदा औंलाको जोर्नी कमजोर हुन्छ र औंला बाङ्गो हुने सम्भावना बढ्छ ।
हातको कमजोरी
बारम्बार औँलाहरू पड्काउदा हातको पकड कमजोर हुन सक्छ। यसले स्नायु र मांसपेशीलाई पनि क्षति पुर्याउन सक्छ। बारम्बार औँलाहरू पड्काउदा जोर्नीहरूमा सुन्निने, दुखाइ हुन सक्छ। केही अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यसले गठियाको जोखिम बढाउँछ। जोर्नीमा रहेको सिनोभियल फ्लुइडमा ग्यासका बबलहरू बन्छन्, जुन पप गर्दा बाहिर निस्कन्छ। बारम्बार औँलाहरू पड्काउदा यो तरल पदार्थ कम हुन सक्छ, जसले जोर्नीहरूलाई पनि क्षति पुर्याउन सक्छ।
विशाल विस्थापनको जोखिम
विज्ञहरूका अनुसार यदि तपाईंले बेलाबेलामा औंलाहरू पड्काउनु हुन्छ भने, यसले तपाईंलाई कुनै हानि गर्दैन, तर तपाईं यसलाई दिनहुँ गर्नुहुन्छ। त्यसैले यो तपाईंको लागि हानिकारक छ, यसो गर्नाले तपाईंको जोर्नीका नरम तन्तुहरू कमजोर हुन्छन् र जोर्नी विस्थापित हुने खतरा हुन्छ। लामो समयसम्म यसो गर्दा गठियाको खतरा बढ्छ। औंलाको हड्डी कमजोर हुने भएकाले यो बानी बालबालिकाका लागि बढी खतरनाक हुन्छ ।
ढाड र घाँटी पड्काउदा किन रमाइलो हुन्छ ?
तपाईले प्रायः आफ्नो घाँटी वा ढाड पड्काउनु भएको हुनुपर्छ। के तपाईलाई थाहा छ, जब तपाईले आफ्नो घाँटी वा ढाड पड्काउनु हुन्छ, त्यसमा एन्डोर्फिन निस्कन्छ, जुन प्राकृतिक दुखाइ निवारक हो। प्रायः हामी आवाजबाट महसुस गर्छौं कि केहि भयो। तर, वास्तविकतामा त्यस्तो केही हुँदैन ।
