हेडफोन प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरू सावधान हुनुपर्छ। यदि तपाईले अझै पनि हेडफोनको प्रयोग कम गर्नुभएन भने तपाईले पनि अल्का याज्ञिक जस्तै सुन्न छोड्न सक्नुहुन्छ। ९० को दशकका चर्चित गायीका मध्ये याज्ञिक एक दुर्लभ न्यूरो डिसअर्डरका कारण सुन्न नसक्ने भएका छन् ।
स्वास्थ्य विज्ञहरुको राय
स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार तपाईंले दिनमा १५-२० मिनेटभन्दा बढी अर्थात २४ घण्टा हेडफोन प्रयोग गर्नुहुँदैन। यदि तपाइँ यो भन्दा धेरै हेडफोन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको श्रवण क्षमतामा प्रतिकूल असर पर्न सक्छ। अल्का याज्ञिकले हेडफोन र लाउड म्युजिकमा सावधानी अपनाउन पनि सल्लाह दिएकी छन् ।
भोल्युमको ख्याल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ
हेडफोन प्रयोग गर्दा, तपाईंले भोल्युमको ख्याल गर्न बिर्सनु हुँदैन। विज्ञहरूका अनुसार ध्वनिको स्तर ६० देखि ८५ डेसिबलको बीचमा राख्नुपर्छ । यो भन्दा बढी भोल्युम राख्नाले तपाईको श्रवणशक्तिमा स्थायी क्षति हुन सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो श्रवण शक्ति गुमाउन चाहनुहुन्न भने, तपाईंले यी चेतावनीहरू पालना गर्न कुनै गल्ती गर्नु हुँदैन।
लाउड स्पिकर हानिकारक हुन सक्छ
हेडफोन बाहेक, लाउड स्पिकरहरू पनि तपाईंको कानको लागि धेरै हानिकारक साबित हुन सक्छ। लाउड स्पिकरहरू प्राय: पार्टीहरूमा प्रयोग गरिन्छ। तर पार्टीमा चर्को स्वरमा संगीत बज्दा तपाईको श्रवण क्षमतामा असर पर्न सक्छ । एक क्षणको आनन्दको खोजीमा, तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनको लागि पश्चात्ताप गर्नुपर्ने हुन सक्छ। त्यसैले समयमै सचेत हुनुपर्छ ।
प्रविधिलाई सीमाभित्र रहेर प्रयोग गरे मात्र फाइदा हुन्छ । जब तपाइँ टेक्नोलोजीको अत्यधिक प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहुन्छ, तपाइँको स्वास्थ्य चाँडै वा ढिलो हुनेछ।
