गर्भावस्थाको समयमा ढाड दुखाइ एक सामान्य समस्या हो। तर कहिलेकाहीँ यो पीडा अत्याधिक र असहनीय हुन्छ, विशेष गरी ती महिलाहरू जो लामो समयसम्म बसेर वा उभिएर काम गर्छन्।
यस अवधिमा कुनै पनि प्रकारको औषधी वा आयुर्वेदिक जडीबुटी चिकित्सकको सल्लाहबिना प्रयोग गर्नुहुँदैन । वास्तवमा, गर्भावस्थाको समयमा शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। यस्ता परिवर्तनका कारण शरीरले धेरै समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।
गर्भावस्थाको समयमा ढाड दुखाइ पनि यी परिवर्तनहरूको एक कारक हो। यस बाहेक गुरुत्वाकर्षण केन्द्रमा परिवर्तन, वजन बढ्ने, मांसपेशी असंतुलन र शारीरिक थकान पनि ढाड दुख्ने कारण हुन सक्छ।
यति मात्र होइन, यो ढाड दुखाइले हिप र काँधको दुखाइ पनि ल्याउँछ। अध्ययनहरूले देखाउँछ कि तल्लो ढाड दुखाइ सामान्यतया गर्भावस्थाको पाँचौं र सातौं महिनाको बीचमा हुन्छ। यद्यपि, कतिपय अवस्थामा यो आठदेखि बाह्र हप्तासम्म हुन्छ।
गर्भावस्थाको समयमा, तपाईंको शरीरमा लिगामेन्टहरू स्वाभाविक रूपमा नरम हुन्छन् र तपाईंलाई प्रसवको लागि तयार हुन्छन्। यसले तपाईंको तल्लो ढाड र श्रोणि जोर्नीहरूमा दबाब दिन सक्छ, ढाड दुखाइको कारण।
यस विषयलाई लिएर हामिले स्त्री तथा प्रसूति रोग विशेषज्ञ डा. स्वस्ति शर्मासंग गरेकाे कुराकानीकाे भिडियाे हेर्नुहाेस ।
